경남 창원시 의창구 용동 한방병원 연락처 확인에 참고하기 좋은 곳
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FAQ
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성장 클리닉에서는 줄넘기, 농구, 수영 등 성장판에 적당한 자극을 주는 운동을 권장합니다. 무리한 웨이트 트레이닝은 오히려 성장판에 압박을 줄 수 있으므로, 스트레칭과 유산소 운동 위주의 맞춤형 가이드를 제공하여 아이가 즐겁게 활동할 수 있도록 도와줍니다.
탕약(액체)은 흡수가 빠른 장점이 있고, 환은 복용과 보관이 간편하다는 장점이 있습니다. 성분 자체는 유사하게 구성할 수 있으므로 아이의 복용 거부감이나 생활 패턴에 맞춰 전문가와 상의 후 선택하시면 됩니다.
과유불급입니다. 너무 고강도의 운동이나 체중 부하가 심한 운동은 성장판에 무리한 압박을 주고 피로 물질을 쌓이게 합니다. 아이가 지치지 않을 정도의 적당한 유산소 운동과 스트레칭이 가장 좋으며, 운동 후에는 반드시 충분한 휴식과 영양 공급이 따라야 합니다.